door Melissa hamby | 14 jan 2020 | Blog, Bootcamp, Bootcamp Vakantie
Ik denk dat het veilig is om te zeggen dat we er allemaal wel eens zijn geweest, op zoek naar een paar extra kilo's/pondjes op een zo snel en pijnloos mogelijke manier. We hebben allemaal de reclames gezien die beloven dat je een kledingmaat kunt verliezen in een week, enzovoort, en ik weet zeker dat we ons allemaal schuldig hebben gemaakt aan...
door Melissa hamby | 25 nov 2019 | Blog, Bootcamp
Ik ben al heel lang lid van het beach bootcamp team, maar een deel van mij baalt ervan dat ik er niet meer bij kan zijn omdat ik de komende 2 jaar ga reizen. De dingen waar ik het meest van genoten heb tijdens mijn tijd bij bootcamp zijn de uitdagende en gevarieerde workouts, geloof...
door Steve Coster | sep 18, 2019 | Blog, Bootcamp
Boot Camp “Day of Reckoning” Friday saw the last day of our most recent 6 week weight loss boot camp course for residents in Tenerife. As is customary we finished the course off with an extremely tough boot camp training program. “Day of...
door Steve Coster | sep 9, 2019 | Blog, Bootcamp, Bootcamp Vakantie
Weight Loss Weight Loss for many people is a difficult thing. People struggle to find the discipline and motivation to go and do some form of exercise. Others struggle to find the correct food to eat. Whereas others actually kid themselves about how they exercise and...
door Steve Coster | jul 29, 2019 | Blog, Bootcamp
Bootcamp Assault Course We finished our week on Friday with a High Intensity Bootcamp Assault Course on the beach at Playa La Pinta, Puerto Colon. Fitness Bootcamp With a mixture of clients from our ongoing 6 Week Fitness Bootcamp and several clients on a Bootcamp...
door Steve Coster | mrt 7, 2019 | Blog, Bootcamp, Bootcamp Vakantie
CIRCUIT TRAINING As part of our unique FITNESS HOLIDAY Program we do a High Intensity Circuit Class on the Tuesday and Thursday morning at 08;00 – 09;00. This class starts with a circuit including Kettle bells, TRX, Medicine Balls and Weight Plates. Each...
