Dopo aver conosciuto Steve per un certo numero di anni, gli chiedevo sempre del Boot Camp e gli dicevo che mi sarei unito a lui, ma come in tutte le cose della vita, non è mai successo, poi, con il passare degli anni e l'accumulo di peso, i miei livelli di forma fisica e la mia forza mi hanno lasciato con 4 ernie del disco e fratture alla schiena. Avevo due opzioni: un'operazione o perdere peso. Così, dopo quasi 30 anni di maltrattamenti al mio corpo con pochissimo allenamento fisico, decisi che era arrivato il momento di cambiare. Per prima cosa ho iniziato a fare esercizio fisico e col tempo ho notato che i miei vestiti erano scesi di una taglia. I risultati mi hanno spinto ad andare oltre e ho deciso di cambiare anche le mie abitudini alimentari. E sì, ogni mattina mi sveglio con il mal di schiena e vorrei rimanere a letto, ma mi alzo e mi alleno con Steve perché una volta rafforzati i muscoli del core il dolore durante la giornata lavorativa è quasi inesistente, a dimostrazione che un po' di esercizio fa molto.

Ho frequentato il bootcamp per alcuni anni, ma sono stata costante solo negli ultimi 3/4 mesi. Steve è un allenatore fantastico che ti spinge davvero oltre (non riesco a credere a quanti burpees riesco a fare ora).

Tutti gli altri partecipanti al bootcamp sono fantastici e fanno sempre il tifo per te, ma ti spingono anche ad andare un po' oltre.

Non solo sono scesa di qualche taglia, ma ho anche incontrato un sacco di amici, adoro i bootcamp e non vedo l'ora di tornare dalle mie vacanze per fare di nuovo il pieno di energia.