En tant que membre de longue date de l'équipe du camp d'entraînement de la plage, une partie de moi est déçue de ne plus pouvoir y participer car je vais voyager pendant les deux prochaines années.
Les choses que j'ai le plus appréciées pendant mon séjour au bootcamp sont les entraînements stimulants et variés, croyez-moi Steve trouve tous les muscles de votre corps ! et puis il y a le groupe accueillant de locaux, c'est génial d'avoir rencontré tant de personnes différentes du sud de l'île et j'ai vécu à Tenerife pendant plus de 12 ans, donc rencontrer un tout nouveau groupe de personnes a été génial, et bien sûr Steve, l'entraînement est dur mais vous ne vous sentez jamais poussé au-delà de vos limites individuelles.
L'une des choses qui m'a frappée lorsque j'ai commencé le bootcamp des résidents il y a quelques années était l'une des devises de Steve : " rendre l'exercice abordable pour tous ". 65 euros seulement pour 6 semaines d'entraînement, 3 séances sur la plage et 2 séances de gym par semaine, c'est un prix incroyable et pour les heures entières de séance chaque jour, Steve se concentre sur la fourniture d'un programme d'exercice adapté à tous, si vous êtes un débutant, vous pouvez faire moins de répétitions de chaque exercice... enfin pour un court moment et les séances deviennent de plus en plus difficiles au fil des semaines.
Alors, pour essayer de maintenir notre niveau de forme, nous avons décidé, après deux mois de vacances (lol), de tenter l'expérience suivante formation personnelleEn Grèce, nous pensions que si nous payions pour des séances d'entraînement personnel, nous serions sûrs d'y assister. Je dois dire que la salle de sport était vraiment bien équipée, et heureusement, il y avait beaucoup d'équipements que nous avions reconnus lors de nos séances de Bootcamp à Tenerife.
Nous avons commencé par une séance d'essai de 30 minutes, qui était très amusante, stimulante et variée. Nous étions donc très enthousiastes à l'idée de nous inscrire auprès du propriétaire de la salle de sport pour des séances d'entraînement personnel, 3 jours par semaine. Nous sommes arrivées enthousiastes pour notre première séance et avons été surprises que l'échauffement consiste à courir en petit cercle pendant 10 minutes... puis encore moins agréablement surprises de constater que notre séance d'entraînement personnel de la journée était une séance de groupe en grec, nos autres séances étaient très largement axées sur l'utilisation de poids pour s'entraîner, et semblaient se concentrer sur le fait de nous pousser à nos limites le plus rapidement possible pour mettre fin aux séances plus tôt.
Nous avons appris que ce n'est pas parce que nous avions payé une grosse somme d'argent que nous allions assister à l'entraînement si nous n'aimions pas l'exercice, nous avons aussi appris qu'il fallait être très précis sur les objectifs de nos séances d'entraînement.
Et surtout, nous avons appris à quel point la formation que nous avions reçue de Steve était d'un excellent rapport qualité-prix à Ténériffe. Alors si vous êtes à la recherche d'un nouveau défi, rejoignez le groupe des des résidents accueillants à la plage de La Pinta, ou si vous n'êtes pas à la recherche d'un cours en groupe, envisagez un entraînement personnel avec Steve, qui, après avoir vu certaines de ses séances, est difficile, varié et adapté à vos besoins exacts.
