mennessä Ben Thompson | helmi 13, 2017 | Blogi, Bootcamp
For some unknown reason, there is a stigma attached to the idea of doing your workouts outside. People are embarrassed by the idea of others watching them get their sweat on and decide to hide away inside a gym instead. Here are the top reasons we think you should...
mennessä Ben Thompson | helmi 3, 2017 | Blogi
On tavallista, että stereotypiat henkilökohtaisista valmentajista pelottavat ihmisiä ja saavat heidät välttämään yhden valmentajan palkkaamista, mutta nämä stereotypiat ovat usein liioiteltuja ja vääriä. Itse asiassa henkilökohtaisen valmentajan käytöstä on monia etuja, ja täällä...
mennessä Ben Thompson | tammi 30, 2017 | Blogi, Bootcamp, Bootcamp Lomat
Joka viikko syntyy uusi fitness-trendi, ja jokainen fitness-fanaatikko tulee hulluksi. Tästä huolimatta jotkut asiantuntijat sanovat, että voi olla hyödyllisempää pitäytyä perusasioissa. Jos olet epävarma siitä, mikä menetelmä sopii sinulle parhaiten, ehkä on aika tutkia hyötyjä...
mennessä Ben Thompson | tammi 23, 2017 | Blogi, Bootcamp Lomat, Krav Maga arvostelut
Me Steve Coster Fitnessissä rakastamme Teneriffaa. Loppujen lopuksi pidämme siellä bootcamp-lomamme! Kuten mistä tahansa muustakin paikasta, tästä kauniista saaresta on levitetty monia myyttejä laajalti, ja voimme lähes taata, ettet enää näe Teneriffaa samalla tavalla.....
mennessä Ben Thompson | tammi 17, 2017 | Blogi
Hiekkaa, merta ja aurinkoa on Teneriffan maine, jonka se on saavuttanut monien vuosien aikana sen kasvavan suosion myötä brittiläisenä matkailukohteena. Ja kuten kaikilla muillakin matkailun tuomasta taloudesta kukoistavilla paikoilla, Teneriffalla on paljon muutakin tarjottavaa kuin kyky ruskettaa!....
mennessä Ben Thompson | tammi 8, 2017 | Blogi, Krav Maga / Kapap
KRAV MAGA TENERIFE – Would you like to learn something new in 2017? KRAV MAGA / KAPAP is a SELF DEFENCE SYSTEM created for the ISRAELI MILITARY and now used by countless SECURITY / SPECIAL FORCES around the world. Our TRAINING focuses on real life situations...
