On tavallista, että stereotypiat henkilökohtaisista valmentajista pelottavat ihmisiä ja saavat heidät välttämään yhden valmentajan palkkaamista, mutta nämä stereotypiat ovat usein liioiteltuja ja vääriä. Itse asiassa henkilökohtaisen valmentajan käytöstä on monia etuja, ja täällä Steve Coster Fitnessissä olemme koonneet yhteen kolme tärkeintä etuamme....
- Kun työskentelemme yksin, on hyvin todennäköistä, että emme saavuta kuntotavoitteitamme, koska emme yksinkertaisesti tiedä, mitä teemme oikein. Henkilökohtainen valmentaja auttaa sinua määrittelemään nämä tavoitteet, ottaa huomioon kuntotasosi ja auttaa sinua suunnittelemaan ravitsemuksellisen ruokavalion. He ovat ammattilaisia syystä, ja he tietävät, mitä polkua kannattaa seurata enemmän kuin me itse, joten heidän asiantuntemuksensa ja neuvojensa täysimääräinen käyttömahdollisuus on valtava etu.
- Personal trainerit ovat kuin oma motivaattorisi. Treenistä luopuminen on paljon vaikeampaa, kun sinulla on varattuna henkilökohtainen valmentaja, ja petät toisen ihmisen etkä vain itseäsi. Lisäksi he tietävät yleensä tarkalleen, mitä sanoa, jotta adrenaliinisi nousisi kunnolla treenin aikana.
- Voimme käydä kuntosalilla viisi kertaa viikossa ja treenata kaksi tuntia, jos haluamme, mutta jos treeni ei ole tehokasta, se ei tuo tuloksia. Henkilökohtainen valmentaja pystyy varmistamaan, että harjoittelusi on tehokasta ja että se hyödyttää yleisiä tavoitteitasi myönteisellä tavalla.
Täällä Steve Coster Fitnessissä tarjoamme kokenutta ja ammattitaitoista henkilökohtaista koulutusta, joka voidaan toteuttaa puhtaasti kuntotason perusteella. Henkilökohtainen harjoittelumme tapahtuu Teneriffan ihanalla saarella, joten miksi et muuttaisi terveystavoitettasi kuntolomaksi parhaan mahdollisen Coster Costerin kanssa. henkilökohtainen valmentaja Teneriffa on tarjota tänään!
