Clases de Krav Maga
Nuestras clases de Krav Maga son convenientes para todos los niveles y habilidades y el horario de clase semanal es de lunes a viernes 11.00 a 12.00 y entonces lunes, miércoles y viernes 18.30 a 19.30. Para los residentes, los precios son 60 euros al mes o 7 euros por clase. Para más información, póngase en contacto con nosotros.
¿Qué es el Krav Maga?
Krav Maga es un sistema de autodefensa diseñado para hacer frente a ataques violentos realistas. Es utilizado por los militares israelíes y el Servicio Secreto, utilizando los puntos más fuertes y más eficaces de muchos estilos de lucha, creando así un programa único y completo de defensa personal. También es un sistema que evoluciona continuamente, al igual que la amenaza de violencia en el mundo en que vivimos. Póngase en contacto conmigo para más información en nuestros varios Cursos de Krav Maga.
Defensa frente a ataques callejeros (puñetazos, ganchos y patadas)
Aprenderá a enfrentarse a los típicos ataques callejeros, como puñetazos y patadas, en diversas situaciones. En primer lugar, aprenderás a bloquear los puñetazos rectos, como los jabs y los cruzados, y también a defenderte de los ganchos y los cortes superiores, así como de diversos tipos de patadas. A continuación, aprenderás a contraatacar utilizando las manos, los pies, los codos y las rodillas, con la idea de que debes ser capaz de terminar una pelea callejera de la forma más rápida y agresiva posible para poder escapar con seguridad.
Defensa contra agarres y estrangulamientos
Esto cubrirá todos los aspectos de los agarres como la muñeca, la camisa o alguien que te agarra por el pelo. También aprenderá a lidiar con una variación de estrangulamiento sostiene, como uno y dos estrangulamientos mano desde el frente y la espalda y también ser estrangulado violentamente en un piso sentarse.uación.
Desplazamiento y defensa frente a ataques en tierra
Aunque intentamos evitar acabar en el suelo en la medida de lo posible, la realidad es que la mayoría de las peleas entre hombres acaban en el suelo, y la gran mayoría de los ataques a mujeres, como violaciones y agresiones sexuales, también acaban en el suelo. Aprenderás a pelear y defenderte en el suelo y a terminar el ataque lo más rápido posible.
Defensa contra armas blancas, como palos y porras
Practicarás la defensa contra armas de filo romo, como un ataque a una mano con un palo en la cabeza o un palo que baja desde arriba o un ataque a dos manos como un bate de béisbol.
Defensa frente a ataques con cuchillos Stactic, por ejemplo, robos
Le enseñaremos a defenderse de ataques estáticos con un arma como atracos y robos desde varios ángulos como cuchillo en el estómago, cuchillo contra el cuello o un cuchillo en la espalda por detrás.
Ataques directos con cuchillo - Puñaladas / Cuchilladas
Se trata de ataques con cuchillo extremadamente violentos, como puñaladas y cuchilladas, primero aprenderá a bloquear en 360 grados y, a continuación, técnicas realistas de desarme con cuchillo. Se trata de ataques con cuchillos extremadamente violentos, como puñaladas y cuchilladas, en los que aprenderá primero a bloquear en 360 grados y, a continuación, técnicas realistas de desarme de cuchillos. De este modo, con un poco de suerte, sobrevivirás a un ataque violento.
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¿Necesito tener alguna experiencia en Krav Maga o Entrenamiento de Artes Marciales?
Nuestras clases de Krav Maga son abiertas y convenientes para todos de todos los niveles y habilidades.
El objetivo de las clases de grupo para nuevos estudiantes es enseñar los fundamentos de la autodefensa y la lucha. Los estudiantes en las clases de entrenamiento Krav Maga aprenderán postura y posición, movimiento, y varios golpes y huelgas como codos y rodillas. Ellos aprenderán cómo usar efectivamente patadas en una situación real así como luchando en la tierra, y cómo defenderse contra ataques violentos p.ej. puñetazos, chokes, headlocks y agarres de muñeca.
Los alumnos que entrenen con nosotros de 2 a 3 veces por semana empezarán a notar grandes diferencias en su autoestima y sus habilidades en el primer mes.
También ofrecemos un sistema de calificación para aquellos alumnos que deseen ver la progresión y realizar exámenes para obtener sus cinturones.
¿Qué opciones de cursos tengo a mi disposición?
Los residentes de Tenerife que entrenan con nosotros regularmente tendrán la opción de sentarse en un sistema de clasificación. Los cinturones comienzan con el Amarillo y progresan a través de los cinturones Naranja, Verde, Azul, Marrón y Negro.
Este programa está abierto a todos los estudiantes que entrenan regularmente y entrenar con una buena actitud positiva, los estudiantes que participan en la clasificación se espera que tengan un buen nivel de condición física y conocer y llevar a cabo técnicas específicas en función del grado que está sentado y se espera que luchar 1 a 1, múltiples atacantes tanto de pie como en el suelo.
Krav maga es un sistema basado en la realidad y estas clases son un deporte de contacto. Cualquiera que se sienta el sistema de clasificación debe estar dispuesto a aceptar algunos moretones aquí y allá.
Si no es residente y está interesado en realizar estos cursos, póngase en contacto con nosotros.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo empiezan los cursos?
Los cursos se imparten de lunes a viernes, los fines de semana son su tiempo libre. Puedes elegir llegar cualquier día y empezar el día de la semana siguiente.
¿Los cursos duran todo el año?
Sí, organizamos cursos todas las semanas del año. Excepto las dos semanas de Navidad y Año Nuevo.
¿Qué tengo que llevar?
Por favor, traiga una botella de agua, ropa de entrenamiento adecuada, como zapatillas, un par de pantalones cortos, sujetadores deportivos para las chicas y camisetas de entrenamiento. Recomendamos traer también una toalla para llevar al gimnasio.