von Steve Coster | Mai 1, 2020 | Blog
Fitnesstraining oder körperliche Betätigung jeglicher Art ist für die Gesundheit äußerst förderlich. Ob Sie nun in großen oder kleinen Gruppen trainieren oder sich für ein persönliches Training entscheiden. Beides hat erhebliche Vorteile und Nutzen. Wir leben in einer sich verändernden Welt und...
von Steve Coster | Apr 23, 2020 | Blog
Bewegung in der Familie Hier auf Teneriffa befinden wir uns nun in der 5. Woche der Abriegelung wegen des Coronavirus. Für die Vernunft und Harmonie unserer Familien ist es wichtig, dass die ganze Familie aktiv und gesund bleibt, indem sie eine Form von Familienfitness betreibt. Eine der besten...
von Steve Coster | Apr 16, 2020 | Blog
Halten Sie sich während der Sperre fit Während der Sperre wegen des Coronavirus ist es von größter Bedeutung, dass Sie versuchen, zu Hause täglich Sport zu treiben. Hier sind ein paar einfache Ideen, wie Sie sich während der Sperrung fit halten können. Der menschliche Körper ist darauf ausgelegt, sich regelmäßig zu bewegen, und er wird...
von Steve Coster | Apr 9, 2020 | Blog
Wir alle befinden uns in einer noch nie dagewesenen Zeit, in der wir wegen des Coronavirus eingeschlossen sind. Es ist jetzt etwas, das jeden einzelnen von uns betrifft, entweder direkt durch unsere Familienmitglieder oder indirekt durch unsere Arbeit oder Unternehmen. Hier auf Teneriffa sind wir in der 4...
von Melissa hamby | Jan 14, 2020 | Blog, Bootcamp, Bootcamp-Ferien
Ich denke, es ist sicher, dass wir alle schon einmal versucht haben, ein paar zusätzliche Kilos auf möglichst schnelle und schmerzlose Weise zu verlieren. Wir alle haben die Werbung gesehen, in der versprochen wird, dass man in einer Woche eine Kleidergröße abnehmen kann usw., und ich bin sicher, wir haben uns alle schon einmal schuldig gemacht...
von Steve Coster | Dez 18, 2019 | Blog, Bootcamp-Ferien
Final Fitness Holiday 2019 We’re in the final week of our Boot Camp Holidays and Fitness Holidays of this year. I’m absolutely delighted with the results of every single one of the clients that have come through our Weight Loss Course. In the last 6 months...
